2021 trae un desayuno renovado e muchas recetas nuevas! Con la llegada del nuevo año, la dieta OnlyBelleza se enriquece con numerosas propuestas. De esta forma tienes un desayuno más amplio y sabrosas nuevas recetas y videorecetas en tu menú.
Il El equipo de OnlyBelleza trabajó en el desarrollo de estas novedades, para que tu ruta sea cada vez más personalizable. De hecho, después de haber renovó la aplicación desde un punto de vista gráfico y técnico, decidimos sorprender a nuestros aficionados introduciendo novedades también en la dieta. Los contenidos ofrecidos poraplicación SoloBelleza 2021, por lo tanto, vuélvete más y más rico. Además, su aplicación ahora será aún más personalizable y variada.
Descubramos las noticias juntos.
Un nuevo desayuno para endulzar tu despertar
Muchos nos lo han pedido: el desayuno de la dieta OnlyBelleza ha sido completamente renovada.
De hecho, incluso siguiendo numerosas recomendaciones de nuestros usuarios, el equipo de OnlyBelleza añadió varias alternativas que hacen el desayuno:
- más sabroso
- animado
- adaptable a cualquier estilo de vida.
Nuestro objetivo es hacer que la dieta se adapte a todos. Desde los más dinámicos que toman una tostada al vuelo, hasta los que no quieren renunciar a desayunar sentados a la mesa y los que tienen un enfoque internacional y prefieren comer alimentos salados.
OnlyBelleza ahora cubre todas estas necesidades, respetando la nutrición saludable y basado, como siempre, en los principios de la dieta mediterránea.
Las nuevas propuestas de desayuno
El desayuno de OnlyBelleza se ha repensado para ser el más rico y variado posible, aunque respetando una dieta hipocalórica.
los galletas tradicionales con mermelada o miel o galletas secas combinadas con leche o yogur.
Sin embargo, a estas opciones, hemos añadido otras alternativas dulces, como:
- copos de maíz
- muesli
- pan (tostado o fresco) y mermelada
- papilla y copos de avena, para consumir con leche, yogur o zumo de naranja.
Posibilidad de consumir zumo de naranja además de leche o yogur.
El zumo de naranja, además de tener un bajo aporte calórico, posee excelentes propiedades nutricionales y energéticas.
De hecho, es muy rica en azúcares naturales, fibras y sales minerales, además dealto contenido de vitamina C. Una bebida ligera, saludable e ideal para el desayuno, especialmente para los salados.
Aunque el consejo de OnlyBelleza es preferir siempre leche o yogur, puedes consumirlo para variar tu menú semanal.
Posibilidad de elegir un desayuno salado
En la lista de sustituciones ahora hay algunas alternativas saladas al clásico desayuno dulce.
El desayuno salado consta de: pan o tostadas acompañado de fiambres o quesos bajos en grasa y un zumo de naranja recién exprimido o leche y yogur.
desayuno de domingo
OnlyBelleza ha decidido premiar tus sacrificios y progresos introduciendo un desayuno "premium", programado solo para el domingo por la mañana.
La El desayuno del domingo consiste en: leche o yogur acompañado de uno brioche o de un plum cake o muffin, sino también de una rebanada de tarta de mermelada o una rebanada de donut.
Puedes elegir si consumir productos preparados o si hacer postres caseros. En este segundo caso, puedes inspirarte en las recetas de postres ligeros de la web www.OnlyBelleza.com.
Aquí hay algunas sugerencias:
- Rosquilla blanda con cítricos
- Galletas integrales
- Brioches integrales sin mantequilla ni huevos
- Pastel de chocolate
- Magdalenas de zanahoria.
Sin embargo, no todas las alternativas presentes en el resto de la semana se brindan los domingos. Si prefiere mantener el desayuno sin cambios, puede ajustarse a través dely guías de sustitución ABC by OnlyBelleza o, más simplemente, seguir el desayuno del día anterior.
Asimismo, si desea tomar el desayuno "premium" otro día, es posible revertir el desayuno del domingo con la del día deseado. Por ejemplo, si quieres disfrute de un desayuno en el bar el sábado o en un día de la semana, será posible invertir el día.
Así que el domingo puedes comer los alimentos. programado para el día que ha elegido para revertir.
Un montón de recetas nuevas y recetas en vídeo.
Además de haber renovado el desayuno, para variar aún más nuestros menús hemos añadido nuevas recetas a la dieta. Estos irán acompañados de la relativa vídeo receta.
es platos internacionales cada vez más populares y consumidos también dentro de la dieta mediterránea, un régimen en el que OnlyBelleza siempre se ha inspirado.
Se introdujeron sabrosos platos principales de carne y pescado, primeros platos y guarniciones a base de arroz. No faltan legumbres y sabrosas propuestas aptas para Dieta vegetariana. Además, hemos entrado nuevas propuestas de platos individuales, como alternativa a las clásicas ensaladas.
Entre los platos internacionales encontramos dos variaciones de paella, un plato típico español que también es muy popular en nuestro país. Hay una variante ligera a base de pescado y otra vegetal.
Tras numerosas peticiones, también hemos introducido el salmón en la dieta.
Siempre de la cocina internacional, encontramos otros platos muy populares en nuestro país:
- gazpacho, una sabrosa guarnición hecha con batidos de tomate, pepino y pimienta
- pollo al curry
- cuscús con verduras
- wok de carne y verduras, etc.
