La sensación de amargura en la boca es una condición molesta y ligada al consumo de alimentos específicos, malos hábitos o síntoma de condiciones médicas. Veamos las causas y las posibles soluciones al problema.
- Boca amarga: las principales causas
- Boca amarga por la mañana: ¿a qué se debe?
- ¿La boca amarga puede ser un síntoma de otra cosa?
- ¿Cuáles son los exámenes a realizar?
- Los remedios naturales más efectivos.
- Qué comer y qué evitar
- Cuándo contactar a su médico
Entre las diferentes molestias que comúnmente podemos experimentar y que pueden tener su origen en muy diversas causas encontramos la boca amarga, una desagradable sensación amarga en la boca. Este trastorno no siempre está relacionado con patologías o condiciones médicas graves: a menudo es un problema relacionado con malos hábitos, mala alimentación, consumo de alcohol o tabaquismo.
Por lo general, también es posible intervenir con algunos remedios naturales para aliviar el molesto sabor amargo en la boca; sin embargo, donde el síntoma de boca seca y amarga es frecuente, es importante consultar a su médico, quien le recomendará cualquier información adicional.
Boca amarga, ¿a qué se debe? Aquí están las principales causas
Il sabor amargo en la boca es una sensación que puede surgir en varias ocasiones y, como hemos comentado, puede ser conectado ambos a algunos condiciones médicas, tanto para algunos hábitos incorrectos. Veamos juntos una lista de las causas del amargor de boca.
✓ Fuente de alimentación
En primer lugar recordamos que en algunos casos son los propios alimentos los que activan los receptores del sabor amargo. Entre estos alimentos, un ejemplo es el café: en este caso es completamente normal percibir una sensación de sabor amargo en la boca después de comer y no debemos asustarnos [1]. Incluso algunos alimentos que contienen sustancias amargas (como el rábano picante, las alcachofas, la achicoria, la achicoria, etc.) pueden dejar este sabor de boca.
✓ Mala digestión
Siempre conectado a la red eléctrica, es importante saber que la boca amarga suele estar ligada a malas digestiones y reflujo gastroesofágico: el sabor amargo se debe en este caso a la subida de jugos ácidos producidos por el estómago en el tracto digestivo anterior. sistema (boca incluida). En este caso, es importante buscar algunos cambios en su estilo de vida y hábitos alimenticios. Para más información al respecto, te invitamos a leer nuestro artículo: Dieta y reflujo gástrico: qué comer y qué evitar.
✓ Abuso de alcohol
El consumo de alcohol, especialmente cuando es excesivo, puede considerarse un 'otra causa de boca amarga. De hecho, el alcohol también puede estar asociado con el reflujo. Además, un hígado "pesado" (en este caso por exceso de alcohol) puede provocar esta molesta sensación amarga en la boca.
✓ Tabaquismo
Entre los diversos hábitos incorrectos que pueden dejar un sabor amargo en la boca encontramos el tabaquismo, incluidos los cigarrillos electrónicos.
✓ Medicamentos
Farmacia Alcuni, como los antibióticos, pueden causar la sensación de amargura en la boca: preste atención si esta sensación desagradable aparece después de tomar el medicamento y posiblemente hable con el médico que lo recetó.
✓ Infecciones de la cavidad oral
Algunas infecciones orales, que a menudo resultan de una mala higiene bucal y pueden acompañar síntomas como el mal aliento, pueden contribuir a la sensación de boca amarga. En este caso, es importante ponerse en contacto con su médico y/o dentista de confianza y prestar especial atención a la limpieza de los dientes y la lengua. Si es necesario, el dentista también recomendará una sesión de higiene bucal.
✓ Problemas hepáticos
También pueden presentarse problemas del hígado y la vesícula biliar con el síntoma de boca amarga, que en estos casos también puede ir acompañado de la presencia de la lengua blanca. La presencia de cálculos en la vesícula biliar, de hecho, interfiere negativamente con la digestión de los alimentos grasos. Cuando el problema suele presentarse después de comer, es importante realizar controles adicionales y descartar enfermedades graves. A veces, sin embargo, el amargor de boca (sobre todo si es frecuente al despertar) es síntoma de un hígado "pesado" y, en estos casos, puede ser suficiente adoptar algunas técnicas de depuración del hígado. Para conocer más, te invitamos a leer: Depurar el hígado: cuándo es necesario y cómo hacerlo con remedios naturales.
✓ Embarazo
Es posible que una mujer experimente la sensación de amargura en la boca en el embarazo, especialmente a medida que se acerca el tercer trimestre, cuando la mayor parte del útero pesa mucho sobre el estómago. En este caso le sugerimos que comer comidas más pequeñas que sus hábitos, aunque más frecuentes.
✓ Úlcera péptica o cáncer de estómago
En casos severos, la sensación de boca amarga puede estar relacionada con una ulceración estomacal o con la presencia de un tumor. En estos casos, el amargor de boca no suele ser el único síntoma que se reporta: sin embargo, puede ser uno de los primeros síntomas en aparecer.
Cuando la boca amarga es por la mañana, ¿a qué se debe?
En algunos casos la sensación de amargura en la boca y la lengua es frecuente por la mañana, justo después de despertar. En este caso, es probable que el síntoma sea atribuible a una condición de reflujo gastroesofágico. La posición acostada que asumimos durante la noche facilita el ascenso de los jugos gástricos desde el estómago hacia la boca. Otras razones pueden ser una mala digestión. En estos casos es importante prestar atención a cenar lo antes posible, eligiendo alimentos de fácil digestión y evitando una ingesta excesiva de grasas y frituras. Por último, como comentábamos anteriormente, el amargor de boca por la mañana nada más despertar puede ser síntoma de un hígado pesado que necesita ser “depurado”.
¿La boca amarga puede ser un síntoma de otra cosa?
Ya hemos visto que el amargor de boca puede ser síntoma de malos hábitos, pero también puede ser señal de padecimientos más graves. Te recordamos las condiciones médicas que pueden tener el amargor de boca como síntoma y por las que te recomendamos que contactes con tu médico.
- problemas hepáticos;
- Piedras de la vesícula biliar
- Úlcera péptica;
- Cáncer de estómago
- infección oral;
- Gastritis o reflujo gastroesofágico.
Todas estas condiciones pueden requerir tratamiento médico y, en algunos casos, la puntualidad del tratamiento es esencial.
¿Cuáles son las pruebas a realizar en caso de amargura en la boca?
Como ya hemos sugerido, cuando la sensación de amargura en la boca se presenta de forma continua y no está asociada al consumo de determinados alimentos, bebidas o fármacos, es importante contactar con el médico. En base a los síntomas informados, podrá prescribirte algunos examenes especificos para investigar la situación y encontrar la terapia más adecuada para usted.
Entre las pruebas de boca amarga más frecuentes que puede prescribir el médico encontramos análisis de sangre evaluar la situación del hígado, páncreas y vesícula biliar, la gastroscopia estudiar la presencia de gastritis o úlceras pépticas o hernia hiatal y por último uno visita con un gastroenterólogo.
Boca amarga: los remedios naturales más efectivos
Cuando no requiere tratamiento médico, el síntoma de la boca amarga también se puede tratar con remedios naturales: de hecho, existen varios remedios para la boca amarga, que enumeramos a continuación.
1 extracto de alcachofa
La alcachofa es un excelente remedio para los problemas hepáticos, que pueden causar una sensación amarga en la boca. A té de hierbas con hojas de alcachofa o el uso de determinados suplementos a base de extractos de esta planta puede ser útil para apoyar y mejorar la función hepática y por lo tanto para quitar el amargor de la boca, cuando el síntoma está asociado con una carga del hígado.
2 Regaliz
El regaliz tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y además mejora la producción de moco por parte del estómago, ejerciendo así una acción antiulcerosa (como hemos visto, la úlcera puede producir amargor en la boca) [2]. Se puede utilizar en forma de tisana o extracto líquido pero es necesario prestar atención a su uso en caso de padecer hipertensión.
3 albahaca
La albahaca también puede ser útil cuando el síntoma de boca seca y amarga está relacionado con uno mala digestión: de hecho, se ha demostrado que esta planta aromática reduce la producción de ácido y pepsina en el estómago.
4 Jengibre
El jengibre es otra hierba útil para mejorar la digestión y los síntomas relacionados con la dispepsia, como náuseas, vómitos y lengua amarga. Se puede tomar en forma de té de hierbas, como ingrediente en un extracto de fruta o como extracto líquido para tomar de acuerdo con las instrucciones proporcionadas por el fabricante.
5 Diente de león
El diente de león es otra hierba utilizada para apoyar la actividad del hígado y, en este sentido, puede ser útil para mejorar la digestión y limitar el problema de la boca amarga. Este remedio se puede encontrar como raíz seca para la preparación de un decocción, como jugo o como ingrediente en suplementos especialmente formulados.
Boca amarga: qué comer y qué evitar
Por último, veamos qué comer y qué no comer con la boca amarga, teniendo en cuenta que esta sensación suele ir ligada a dificultades digestivas. En primer lugar es importante comer en paz, sentado cómodamente en una mesa y tomándose el tiempo para masticar y tragar cada bocado con cuidado.
También te aconsejamos comer comidas balanceadas y no excesivamente abundante ed evitar los alimentos demasiado condimentados o fritos. Por lo tanto, apuesta por los cereales integrales, las legumbres, las verduras, las carnes magras y el pescado. En su lugar, limite las carnes grasosas o muy cocidas y los quesos añejos.
Otro hábito que puede ayudar es insertar un pequeño paseo después de las comidas principales, para ayudar y estimular la digestión. Finalmente te recordamos cuida tu higiene bucal: Cepíllese los dientes cuidadosamente después de las comidas y use hilo dental regularmente.
Boca amarga: cuándo preocuparse y contactar a su médico
El amargor de boca suele ser síntoma de malos hábitos: de hecho es un síntoma frecuente asociado al consumo de determinados alimentos o bebidas, especialmente las alcohólicas, o incluso al tabaquismo. En otros casos puede ser un signo de mala higiene bucal.
Por ello, es importante prestar atención a mejorar los hábitos alimentarios: consumir alimentos saludables, comidas no demasiado abundantes, limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar (o al menos intentar limitarse lo máximo posible), así como procurar una adecuada higiene bucal.
Donde ya has mejorado tu estilo de vida, pero la sensazione de amargura en la boca o lengua amarga deberías permanecer, o donde sea este sentimiento se acompaña de otros síntomas como fatiga o fiebre, lo invitamos a contactar a su médico para una investigación cuidadosa.
