Manos agrietadas y rojas: suele ocurrir con la llegada del frío y el invierno.
La piel de las manos es muy delicada, dos veces más delgado que el de la cara, porque es pobre en glándulas sebáceas: por eso tiende a secarse y crack si no lo hidratas.
Además es muy sensible a los cambios de temperatura y durante el invierno puede volverse áspero y agrietada, dando, en ocasiones, la incómoda sensación de tirantez en la piel.
no olvides eso la piel deshidratada envejece antes y tus manos revelan más la edad que el rostro: ¡entonces lee nuestros consejos para cuidarlo durante este invierno!
Manos agrietadas y ásperas en invierno: las causas
La piel de tus manos no puede sostener una nivel óptimo de hidratación porque sufre muchos asaltos diarios como la costumbre de lavarse las manos con demasiada frecuencia con agua que contiene mucha piedra caliza y el uso de detergentes y productos para el hogar.
Lo primero que debes hacer es protege tus manos de estos gestos cotidianos que las debilitan, las deshidratan y las resecan.
Es cierto que la higiene de las manos es importante para reducir el riesgo de infecciones virales, como frío e influencia, pero con algunos trucos puedes evitar que la piel se seque más.
Manos agrietadas: qué hacer
Lo primero que debes hacer es protege tus manos de estos gestos cotidianos que las debilitan, las deshidratan y las resecan.
A continuación se ofrecen algunos consejos:
- Use un jabón suave para la piel seca y quebradiza.
- Enjuague sus manos con agua tibia no más de lo necesario.
- Séquelos bien, incluso entre los dedos de los pies.
- Aplicar una crema hidratante después del lavado.
Manos agrietadas: la importancia de la hidratación
Annalisa Pizzetti, dermatólogo, sugiere humectar tus manos tanto como puedas con cualquier tipo de crema: los caducados también están bien!
Seguir con los años también es importante introducir el vitaminas, tanto en la mesa como en suplementos, para frenar el envejecimiento:
- vitamina e, que también puedes tomar por vía oral con perlas, porque es genial antioxidante con poder calmante e hidratante.
- Vitamina F que favorece la reestructuración de la piel.
- También ideal crema a base de aloe vera (crema hidratante) y di ácido lactobiónico, famoso por su habilidad para ayudar a los renovación celular.
A partir de los 50 años, la dermatóloga recomienda centrarse en un ingrediente estrella: le ceramidas que son sustancias lipídicas que aumentan la firmeza de la piel.
Piel agrietada: 6 remedios sencillos y prácticos
- Use guantes de cuero en climas fríos.
- Adquiera el hábito de aplicar capas delgadas de crema hidratante para que no te queden las manos pegajosas.
- Antes de acostarte, usa una crema nutritiva que tu piel absorberá durante la noche.
- Use guantes de látex cuando use productos para el hogar para proteger la piel de sus manos.
- Prefiere productos naturales como bicarbonato o de l 'vinagre limpiar la casa
- haz unexfoliante 3 veces al mes, masajeando sus manos juntas para animar la circulación sanguínea y eliminar bacterias y toxinas.
- La gimnasia de las manos.: Presione con pequeñas rotaciones (en el sentido de las agujas del reloj) la palma de la mano izquierda con el pulgar derecho. Luego haz círculos cada vez más grandes. Sube cada dedo con el índice y el pulgar. Cuando llegues a los extremos, pellizcalos. Termina el masaje frotando vigorosamente tus manos hasta sentir el calor.
Manos agrietadas en invierno: los productos naturales a utilizar
Cuando tienes las manos muy agrietadas, puedes usar algunos productos naturales que sin duda son más efectivos que las cremas compradas en farmacias para hacer máscaras para aplicar 2/3 veces a la semana, dependiendo de tu grado de sequedad. La glicerina tiene un efecto reparador, lubricante y emoliente
- Miel y la cera de abejas protegen y nutren la piel.
- Extracto de aceite de almendras confitería deja las manos aterciopeladas y suaves y tonifica la piel.
- Aceite de argán, de ricino o aguacate hidratan profundamente la piel y tienen un efecto antienvejecimiento.
- La manteca de karité protege del frío.
- El jugo de limón revitaliza la superficie de la piel y regula el pH.
Manos agrietadas: el remedio de la abuela adoptiva de Julia Roberts
la aceite de oliva virgen extra siempre ha sido considerado un aliado precioso de belleza porque tiene propiedades calmantes, hidratantes y emolientes.
Julia Roberts hace vendas para las manos una vez a la semana con aceite de oliva, pruébalo también!
Sumerge tus manos durante 5 minutos en un recipiente con aceite de oliva., luego realizar un masaje circular hasta la punta de los dedos para mejorar la circulación.
Al cabo de unas semanas verás tus manos más hidratadas y tendrás unas clavos reforzados!
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