La La presoterapia es un tratamiento médico-estético que siempre ha tenido mucho éxito sobre todo contra las manchas de la celulitis, porque restablece el correcto flujo de sangre y linfa. Sin embargo, sus usos son muchos.
Se utiliza para aliviar problemas como piernas hinchadas y doloridas, venas varicosas, úlceras, extremidades pesadas causadas porinsuficiencia venosa. Pero también para recuperar elasticidad a la piel, aumentando el flujo de oxígeno en los tejidos y ayudando al cuerpo a regenerarse.
Algunos estudios han demostrado su eficacia en pérdida de exceso de líquidos producido por el cuerpo después de la cirugía y después de algunos tratamientos contra el cáncer.
En la práctica, funciona a través de un dispositivo que, conectado a una máquina, gracias a chorros de aire ajustables, se infla y desinfla, reproduciendo así un masaje drenante en todo el cuerpo.
La presoterapia se puede realizar tanto en un centro de belleza y a domicilio ya que no se requiere preparación específica, excepto la ayuno.
Sus beneficios pueden aumentar cuando se combinan con un estilo de vida saludable, pero No todos pueden hacerlo.
Averigüe cuándo se usa y cómo funciona, pero también quiénes son los candidatos ideales para este tratamiento, los beneficios y los efectos secundarios, y lo que realmente puede esperar, incluso en términos de costos.
Presoterapia: qué es
La presoterapia, también conocida como drenaje linfático, y más técnicamente, como fisioterapia neumocompresiva, es un tratamiento no invasivo que implica el uso de presión de aire sobre el cuerpo.
En particular, a través de un maquinaria alterna compresión y descompresión simulando un masaje de drenaje linfático manual que actúa sobre el sistema linfático.
Esto, como dice la propia palabra, favorece la drenaje de toxinas y líquidos que se estancan en los diversos tejidos, a través de los vasos linfáticos, y en consecuencia también mejora la circulación sanguínea.
Su doble acción sobre el sistema circulatorio y sobre el sistema linfático, hace que pueda adoptarse tanto en el campo estético como médico como una verdadera terapia.
En los años 90, cuando nació, principalmente en Estados Unidos, estaba destinado principalmente a un target específico de personas, como los VIP, con fines estéticos. Hoy, sin embargo, forma parte de esos tratamientos, incluidos los curativos, que utiliza todo el mundo, incluida la gente corriente, tanto hombres como mujeres.
Se ha popularizado gracias a que ofrece resultados inmediatos al generar una evidente sensación de alivio en las zonas tratadas.
Presoterapia: para qué sirve
Aunque hemos visto cuanta presoterapia es hacerse popular en los últimos 15 años, muchas personas aún creen que solo es adecuado para el tratamiento de las imperfecciones de la celulitis. Pero como se mencionó, esto es un error, ya que su eficacia ha sido probada en muchas áreas.
Baste decir que los médicos ahora lo consideran extremadamente importante en el tratamiento y mantenimiento de algunas enfermedades graves como el cáncer y para prevención de tvp, trombosis venosa periférica.
De hecho, si es realizado regularmente por un profesional experimentado, este tratamiento genera mejoras en muchos casos. Veámoslos en detalle.
Edema
Provocado por una acumulación de líquido en el espacio intersticial de los tejidos, el edema produce signos y síntomas clínicos evidentes, como hinchazón de las extremidades, dolor al tacto y retención de líquidos. A menudo ocurre después de un largo día de pie o sentado por mucho tiempo. O nuevamente, debido a factores hereditarios o un estilo de vida incorrecto.
El edema puede ser localizado o difuso, dependiendo de cuántos tejidos afecte. En concreto, se divide en:
- linfedema, es decir, el estancamiento de la linfa en diferentes partes del cuerpo
- lipedema, es decir, acumulación de grasa localizada en el tejido subcutáneo
- edema venoso, en la práctica cuando las válvulas de las venas no funcionan correctamente y la sangre y la linfa, pobres en oxígeno, acumulan desechos que no pueden desechar.
Todos estos casos justifican el uso de la presoterapia. ejercitando un presión gradual sobre los tejidos edematosos, hay un aumento del drenaje hemolinfático centrípeto (de la periferia al corazón), reduciendo el volumen de los miembros afectados.
La habilidad de eliminar la celulitis
La celulitis, o paniculopatía edematofibroesclerótica, es una patología que afecta al tejido adiposo subcutáneo, dando a la piel el clásico efecto piel de naranja. En la base de su origen hay factores hormonales, vasculares y hereditarios, pero también:
- problemas de sobrepeso
- nutrición incorrecta
- deshidratación
- sedentario
- estrés.
Hay diferentes etapas y niveles de gravedad:
- edematosa, se presenta solo edema
- fibroso, si también se forma una red de tejido inelástico alrededor de las células grasas
- esclerótica, si la malla se endurece provocando nódulos palpables con piel fría y dolorosa.
Además de los edemas, la presoterapia está indicada para tratar las manchas de la celulitis.
Las fundas del dispositivo que se inflan y desinflan provocar una reentrada más fácil del líquido intersticial en los vasos linfáticos y facilitar su acumulación hacia los riñones, con la consiguiente eliminación.
Si te interesa el tema descubre el nuestro estudio en profundidad sobre la celulitis.
Otros usos
Además de esto, la presoterapia también se utiliza para tratar estados inflamatorios crónicos, por ejemplo debido a enfermedades propias del envejecimiento o tumores; traumatismo articular, muy frecuente en deportistas; casos de estrés y ansiedad. Veamos por qué.
En el caso de estados de inflamación crónica, la presoterapia actúa en lugar de, o además de, una terapia motora. Por lo tanto, es capaz de reactivar el sistema linfático y circulatorio y así retrasar los efectos del envejecimiento y el cáncer.
Con respecto a trauma articular, el tratamiento mejora la circulación y desinflama la extremidad, ayudando así a que la articulación se mueva mejor y reanude su función más rápido.
En caso de estrés, por el contrario, la presoterapia, al ser un entrada sensorial táctil que estimula los puntos nerviosos motores, tiene un efecto calmante en el cuerpo humano.
Además, aumenta los niveles de endorfinas y la producción de serotonina y dopamina que te ponen de buen humor.
Cómo funciona la presoterapia
Por sus funciones, la presoterapia se considera una alternativa válida a la drenaje linfático realizado por un terapeuta con masaje físico.
Como se mencionó, lo que más se beneficia es el sistema linfático. Pero, ¿por qué es tan importante este sistema? ¿Para qué se usa realmente?
El sistema linfático es parte del sistema circulatorio y es necesario para nuestra respuesta inmunológica. Consiste en una red de vasos de tamaño similar que transportan líquido linfático. Este último consta de glóbulos blancos, grasas y bacterias que se acumulan por todo el cuerpo.
A diferencia del sistema sanguíneo que funciona gracias a la acción del corazón, el sistema linfático depende de nuestros músculos y movimientos para drenar su líquido.
La mala circulación, los edemas, los malos hábitos y estilos de vida, por ejemplo, pueden interrumpir este proceso fundamental. Y aquí es que la presoterapia puede ser una aliada para restablecer el correcto funcionamiento de todo el sistema.
Su acción ejerce una presión gradual sobre los tejidos afectados, partiendo de la periferia del cuerpo y yendo hacia el centro, denominada acción centrípeta, alternando fases de descompresión.
Esto produce:
- aumento de la velocidad de los flujos venosos y linfáticos, gracias a la reducción del calibre de los vasos de la zona tratada
- distensión de los vasos aguas abajo, que generan la liberación de sustancias antitrombóticas
- reducción del edema, a medida que aumenta la presión intersticial
- reabsorción de líquidos dentro de los vasos.
Zonas del cuerpo a tratar
Presoterapia es realizado por una máquina de aire, conectado a un dispositivo especializado equipado con polainas, manguitos y cinturones abdominales/glúteos.
Estas fundas contienen cámaras de neumocompresión que se inflan generando una compresión controlada en partes estratégicas del cuerpo.
Los distintos parámetros son configurados y activados por el dispositivo que suministra el flujo de aire a la presión adecuada, inflando y desinflando las distintas cámaras de forma intermitente y secuencial.
Por lo general, se usa para tratar:
- piernas
- glúteos
- pancia
- brazos.
Pero también se puede utilizar en el espalda y bajo vientre.
Los leggins en las piernas son los más solicitados, en particular para disminuir la hinchazón y la pesadez. LA polainas simulan una onda peristáltica que comienza desde la planta del pie, donde se acumulan los líquidos, hasta la raíz de los muslos.
También efectivo en los brazos., siempre y cuando se tenga mucho cuidado con la presión que se ejerce sobre el corazón. Aquí debemos actuar bajo la observación de un especialista.
En cuanto a la barriga, se utiliza principalmente para mejorar la motilidad intestinal. De hecho, la diadema ayuda reactivar el tracto intestinal.
Se trata pues de una cuestión de uno Terapia 360° y fácil de aplicar, que requiere pocas herramientas siempre que sean las adecuadas. Para elegirlos siempre es el experto quien debe evaluar además el cuadro clínico del paciente, quien ya debe haber consultado a su médico.
Tratamiento: cómo realizar mejor la presoterapia
Después de haber visto en detalle qué es la presoterapia y cómo funciona, pasemos ahora al procedimiento. eso es en varias etapas de tratamiento que comienzan con la preparación y siguen con la sesión real y el post-tratamiento.
Como prepararse
La preparación, así como los otros dos momentos, son muy sencillas.
No se requieren más tratamientos antes de comenzar, por lo que no se utilizan cremas ni sérums, ni líquidos como tisanas, solo ayuno. Esto se debe a que uno se ejercita durante el masaje. presión también en la zona abdominal lo que podría crear problemas digestivos para la persona.
Generalmente, en centros profesionales, el paciente está acompañado en todas las fases. El terapeuta se dedica por completo a la persona, tranquilizándola.
Antes de colocarlo en la cama, el experto toma medidas de los puntos críticos, luego muslo interno, caderas, abdomen y glúteos. Y finalmente, le hace sentarse.
procedimiento
Primero, el terapeuta manipula las partes que pretende tratar, luego coloca las diversas almohadillas conectadas al dispositivo alrededor de las piernas, la mitad del cuerpo, los brazos o los tres al mismo tiempo.
Finalmente, gracias a la computadora en la máquina, establezca el tratamiento teniendo en cuenta los siguientes parámetros:
- tipo de equipo que está utilizando
- secuencia de compresiones
- tipo de presión que desea aplicar
- hora de aplicarlo
- estadio clínico de la patología
- tolerabilidad del paciente.
Para evitar el riesgo de isquemia muscular, por falta excesiva de oxígeno en los tejidos, es importante que la presión del dispositivo no supere la presión arterial mínima de la persona.
Una vez puesta en marcha la maquinaria, comienza la sesión y el paciente se siente uno sensación de apretar que debe sentirse como presión y no dolor. Ahí la duración típica de la sesión varía de 30 a 45 minutos.
Postoperatorio
Al final del tratamiento, la persona sin los elementos inflables, su cuerpo debe sentirse inmediatamente más ligero. Alguien siente ganas de orinar, lo cual es normal dado el movimiento que ha hecho el agua en el cuerpo.
Antes de irse, el paciente suele planificar la siguiente sesión. lo ideal seria realizar al menos 8 sesiones, con un ritmo de 2/3 veces por semana.
Los costes de la presoterapia
El precio de cada sesión individual de presoterapia no es excesivo y ronda los 50/60 euros. Coste que puede variar según el tipo de maquinaria utilizada y el tipo de tratamiento.
Claramente el número de sesiones necesarias para obtener buenos resultados y su mantenimiento requiere un esfuerzo económico considerable. Por ello, muchos centros ofrecen la posibilidad de acceder a paquetes con descuentos ventajosos.
Presoterapia en casa
Hablando de herramientas, hay que decir que incluso para aquellas mujeres u hombres que quisieran someterse a una presoterapia constante pero que no pueden por cuestiones de tiempo o económicas, existe la posibilidad de hacerlo en casa. ¿Cómo? Adquiriendo estas máquinas por internet o en centros especializados a precios competitivos.
Existen, de hecho, numerosas marcas que producir equipos profesionales que incluyen kits para las áreas a tratar. Las ventajas son numerosas, pero las más evidentes son la posibilidad de tener más sesiones sin costes adicionales y sin reserva. Será como tener un pequeño centro de bienestar en tu propia casa.
Los contras se refieren principalmente a la falta de control por parte de un profesional, con el riesgo de no obtener los resultados deseados o incluso empeorar la situación.
Las mejores máquinas para presoterapia en casa
La presoterapia es un tratamiento que funciona y que puede practica fácilmente incluso en casa. Los resultados, por supuesto, varían dependiendo de la maquinaria usada y el estado general y específico del paciente o paciente.
Hay tantos opiniones diferentes sobre cuáles son las herramientas adecuadas para el uso “en casa”. En primer lugar: el trabajos de presoterapia a domicilio? Absolutamente sí. Lo importante es evaluar bien tu salud personal, el bienestar de tu cuerpo y, en consecuencia, cuál es la meta a la que aspiras.
La siguiente opción será elegir el la máquina de presoterapia más adecuada; si tomarlo usados, alquilados o nuevos; y finalmente decidir cuantas veces a la semana realizar el tratamiento.
El primer paso es siempre estar bien informado. Precisamente por eso hemos recopilado el Las mejores máquinas de presoterapia para el hogar para comprar. simplemente con un clic. Evidentemente sin gastar una fortuna -los profesionales llegan incluso a los 600-700 euros- pero siempre primando la seguridad, la fiabilidad y el rendimiento. con un ojo puesto Opiniones de los usuarios.
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Reportada por ser una máquina que cumple de gran manera su función principal, se destaca por su cualidad de "desinflamar las piernas", aumentando la diuresis y mejorar la salud general de las extremidades. Incluso con solo 30 minutos al día de uso, los beneficios se pueden sentir después de menos de una semana.
pero hay muchos ventajas de Trebol Advance, que también pasan por los datos técnicos.
- Incluye 3 juegos de mangueras con conexión, para poder utilizarlas en diferentes áreas. El masaje profundo está garantizado precisamente por esta conformación.
- El material principal es silicona de primera calidad, que se adapta muy bien tanto a los impulsos eléctricos como a la piel del cuerpo, siendo siempre envolvente y nunca agobiante.
- Unidad de control y mando a distancia fáciles de usar, así como el zapato. Las dimensiones son compactas, por lo que puede llevar la máquina a cualquier parte.
- El temporizador preestablecido es de 15 minutos. Las vendas se pueden utilizar para cualquier zona de las piernas, para los brazos y para toda la zona de la cintura.
El precio, como se mencionó, es uno de los aspectos más destacados del repertorio: un poco más de 80 euro, sin mencionar los descuentos y las ventas. Recomendado para todos aquellos que buscan un producto económico sin comprometer el equipamiento y la fiabilidad.
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quien busca uno máquina de alto rendimiento, con garantía de resultados terapéuticos -como en un centro de rehabilitación- y con plena funcionalidad, se encuentra en el Mesis en Masaje Plus + el eslabón perdido. Esta herramienta está equipada con 2 leggins, del kit slim body (para la zona abdominal) y la posibilidad de añadir (a un precio superior) también el tubular para los brazos.
Como se mencionó, realmente es uno máquina de presoterapia completa, capaz de ejercitar todo el cuerpo con un solo aparato.
- Es la máquina más adecuada que existe para un masaje único y equilibrado de cada banda muscular involucrada, con resultados antiestrés y antifatiga garantizados.
- El equipamiento de serie te permite elegir qué zona masajear y cómo, sin sobrecargar otras zonas del cuerpo. 5 combinaciones posibles, con ajuste electrónico de la intensidad de la presión y la duración del masaje.
- Los leggings están equipados con la tecnología Sovrex, caracterizada por 4 cámaras de aire independientes capaces de crear un único movimiento de inflado/desinflado de las bandas, para un masaje sin interrupciones. Máxima optimización del tiempo de tratamiento.
Evidentemente estamos hablando de un maquinaria de estrecha derivación profesional, no muy lejos de las tarifas de los centros especializados. Y con eso, también defendemos lo que concierne al precio: unos 330 euros por el equipamiento de serie, con unsuplemento de 60 euros si además optas por llevarte la pulsera a casa.
En cualquier caso, para las situaciones más críticas de dolor y malestar, esta es la máquina más adecuada para la presoterapia en casa.
Beneficios de la presoterapia
Sin entrar demasiado en lo técnico, es bueno saber que un correcto uso de los equipos para realizar la presoterapia conduce a beneficios científicamente aprobados.
A lo largo de los años, a través de diversos estudios y experimentaciones, el tratamiento de drenaje linfático mecánico ha logrado grandes resultados.
Entre estos, como hemos subrayado repetidamente, el más conocido es la mejora de la circulación sanguínea y linfática. También recordamos en consecuencia:
- reducción de estados inflamatorios
- reducción de la hinchazón y el edema de origen traumático y no traumático
- mejora del proceso de oxigenación tisular
- reducción del dolor articular debido a un traumatismo
- atenuación de las manchas de la celulitis
- mejora del tono muscular
- eliminación de toxinas presentes en el organismo
- reducción del estrés y la ansiedad.
En cuanto al tiempo necesario para ver los primeros resultados, no es posible hacer una estimación exacta, ya que son variables relacionadas con el tipo de maquinaria y el tipo de patología, así como con la reacción subjetiva del paciente.
En general, se puede decir que los resultados se ven a partir de la mitad de la sesión.
Consejos para mantener los efectos por más tiempo
Obviamente, como toda terapia, por sí solo no es suficiente. Como decíamos al principio, para prolongar los efectos beneficiosos de la presoterapia es necesario llevar un estilo de vida saludable.
Esto significa, desde un punto de vista dietético, evitar alimentos ricos en grasas y sal, que provocan retención de líquidos, y consumir mucha agua para eliminar toxinas.
Mientras que desde el punto de vista de la actividad física, evite el sedentarismo que provoca todos los problemas enumerados hasta ahora y practique ejercicio regularmente. Además de evitar el alcohol y los cigarrillos.
En muchos centros, junto a la presoterapia viene la posibilidad de realizar vendas frías y barros que potencian el efecto drenante.
Contraindicaciones de la presoterapia
La presoterapia generalmente se considera segura. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios a tener en cuenta, incluido el dolor muscular si la presión de la máquina es demasiado alta. enrojecimiento o irritación leve de las áreas tratadas.
La presoterapia es casi siempre factible, excepto en las siguientes condiciones o enfermedades, para las cuales es mejor evitarla o consultar a un médico.
- Trombosis venosa profunda, ya que se trata de coágulos de sangre dentro de una o más venas. Tocarlos podría tener efectos dañinos o incluso letales.
- varicosas rusas.
- Flebitis.
- Lesiones de la piel.
- Dolor corporal o entumecimiento de grado desconocido.
- Algunos tipos de cáncer.
- Cirrosis del higado.
- Insuficiencia renal, hepática o cardíaca.
- Problemas de presión arterial.
- Diabetes mellitus, ya que puede causar daño a los capilares que ya están debilitados por la enfermedad.
- Tipos particulares de asma.
embarazo
Aunque no hay evidencia científica, la presoterapia podría suponer riesgos para la mujer embarazada y el feto.
Sin embargo, dado que a menudo son las mujeres embarazadas las que sufren edemas en las extremidades y dolor en las articulaciones, siempre es mejor pedir una opinión médica que pueda evaluar la posibilidad de utilizar la presoterapia de todos modos, estableciendo parámetros específicos.
Sin embargo, el tratamiento después del parto y durante la recuperación posparto es muy útil.
