Aceites vegetales: beneficios, cuáles usar y cómo elegir los que mejor se adaptan a tu piel

Las aceites vegetales debe ser la base de tu ritual de belleza. De hecho, son los productos que hay que tener siempre en el mueble del baño, porque cuestan menos de uno crema, solo unas gotas e cada aceite tiene un ingrediente activo adecuado a una necesidad específica de tu piel.

Se pueden utilizar de mil maneras: cómo suero antienvejecimiento, para un buen masaje de la cara o el cuerpo, sino también para hacer el cabello más hermoso y brillante!



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Por qué usar aceites vegetales

La idea de "traicionar" a los tuyos crema de día o te atrae la noche con un aceite vegetal?

Aquí hay algunas buenas razones para convencerte:

son mas naturales: los aceites vegetales son ciertamente más naturales que una crema, que es una mezcla de numerosos ingredientes. No tienen conservantes químicos y no son tóxicos. Lo importante es elegirlos con cuidado: comprarlos ecológicos y comprobar su origen y calidad.

  • son mas practicas, porque se aplican más rápido. Simplemente caliente el aceite en sus manos y ejecute un masaje: unas pocas gotas son suficientes para hidratar el rostro.
  • Ayudan a tu piel a mantener una hidratación adecuada.: los aceites vegetales forman una capa grasa que evita que el agua contenida en tu piel se evapore. De esta manera te ayudan a mantenerla hidratada. También conservan la película hidrolipídica que constituye una barrera defensiva natural.
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Y luego nos enteramos un falso mito: no es cierto que quien tiene la piel grasosa No se puede utilizar aceite, de hecho, existen aceites vegetales hidratantes que permiten reequilibrar la piel y regular producción de sebo. Aplicar por la mañana y/o por la noche.



Cómo elegir tu aceite

Los aceites vegetales son numerosos: OnlyBelleza te ayuda a encontrar el que mejor se adapta a tus necesidades.

Aceites vegetales: cuáles usar y cómo usarlos

1 - Aceite de argán para todo tipo de piel

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laAceite de argán  recibe el sobrenombre de "oro líquido" y se produce a partir de las nueces de la fruta Argania spinosa que crece solo en Marruecos. Desde 1998, estos árboles forman parte de la UNESCO sitio de Patrimonio Mundial.

¡Definitivamente es uno de los aceites vegetales más famosos! Muy rico en ácidos grasos esenciales y antioxidantes, el aceite de argán es ideal para combatir la piel seca. Suaviza la epidermis y es excelente para prevenir el envejecimiento cutáneo debido a condiciones climáticas (sol, viento, frío...)

Es particularmente adecuado para tratar la piel seca e irritada. Además, aplicado regularmente sobre una cicatriz, mantiene la piel hidratada y alivia la piel tirante. De hecho, aporta flexibilidad a la piel y es muy eficaz como tratamiento antiarrugas.

Es efectivo para ambos piel seca que para piel grasa ya que nutre la piel seca y evita el exceso de sebo en pieles grasas.

Este aceite es muy rico en vitaminas A y E y en antioxidantes.

El aceite de argán ayuda:

  • curar la piel
  • luchar contra el acné
  • proteger el cabello y nutrirlo
  • fortalecer las uñas.
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2 - Aceite de aguacate para pieles secas y muy dañadas

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Los antioxidantes y vitaminas que contiene el aceite de aguacate pueden ayudar a mejorar la piel seca e irritada, pero también aliviar problemas dermatológicos como eccema y psoriasis.



Rico en ácidos grasos omega 3, potasio y vitaminas A, D y E, el aceite de aguacate es conocido por su propiedades hidratantes, fortificantes y regeneradoras y especialmente indicado para pieles cansadas y secas. Se puede utilizar como aceite de masaje, mascarilla facial o para añadir unas gotas a cremas y baños de burbujas.

Es un gran removedor de arrugas que puedes usar en contorno de ojos y labios y sobre el cabello, si está seco.

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3 - Aceite de coco para pieles secas y maduras

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La composición del aceite de coco, muy rico en vitaminas y ácidos grasos, lo convierte en una panacea para el cuidado de la piel. De hecho, es muy utilizado en cosmética porque hidrata y purifica la piel.

El aceite de coco es rico en vitaminas A y E que promover la renovación celular y combatir la aparición de arrugas pero también los daños causados ​​por los rayos solares.  

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4 - Aceite de germen de trigo para todo tipo de piel

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El aceite de germen de trigo es rico en vitamina E, lo que lo hace especialmente nutritivo, hidratante y apto para todo tipo de pieles, especialmente las secas.



Antioxidante natural, se puede utilizar para prevenir las arrugas.

Para uso en cara y cuerpo. puro, o añadiendo unas gotas a tu crema o sobre tu cabello, si está seco.

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5 - Aceite de linaza para pieles maduras y cabello dañado

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Muy rico en ácidos grasos pero también en polifenoles y vitamina E, el aceite de linaza favorece la regeneración de la piel. Además, la vitamina E y los polifenoles combaten los radicales libres responsables del envejecimiento celular. Además, el omega 6 representado por el ácido lineoleico del aceite de linaza fortalece la barrera cutánea. Por lo que protegen la epidermis mejorando la elasticidad.

El aceite de linaza es muy eficaz tanto para la piel como para el cabello.

Tipos de piel: todos los tipos, pero en particular las pieles secas y maduras y las pieles irritadas.

Tipo de cabello: cabello fino y quebradizo.

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6 - Aceite de macadamia para pieles sensibles

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Nutritivo, reestructurante, hidratante, calmante y emoliente, el aceite de macadamia está indicado para tratar estrías y cicatrices

También es genial para el cabello. Para fortalecer el cabello, puedes hacer una compresa de aceite de macadamia y mantenlo toda la noche para hidratar profundamente las fibras capilares. Además, su acción protectora te ayuda a proteger el color de tu cabello. También puede utilizar el aceite en el mar.

es muy fluido, por lo que se absorbe inmediatamente y no te deja sensacion de untuosidad.

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7 - Aceite de almendras para nutrir la piel de niños y embarazadas

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Rico en vitaminas A y E, este aceite tiene propiedades nutritivas, fortificantes, emolientes y tonificantes. Además, nutre y fortalece el cabello seco.

El aceite de almendras es rico en vitamina A. que mejora la elasticidad de la piel pero también vitamina E que acelera la reparación de los tejidos, hidratando tu piel que lucirá más luminosa y saludable.

Además, tiene propiedades emolientes y calmantes, por lo que es muy adecuado para la piel de niños y mujeres embarazadas.

Es adecuado para todo tipo de piel pero está especialmente recomendado para aquellas personas con piel muy seca porque penetra muy fácilmente, unas pocas gotas son suficientes para masajear en la cara o el cuerpo. El aceite de almendras puede reemplazar tu crema de noche. Para un exfoliante, puede agregar unas cucharadas de azúcar para eliminar la piel muerta.

Importante: cuidado con el riesgo de alergias si eres intolerante a las almendras.

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8 - Aceite de cáñamo para pieles secas e irritadas

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Rico en omega 3 y 6, el aceite de cáñamo es famoso por restaurar la elasticidad de la piel y revitalizar la piel seca y madura. Es un aceite sin grasa. Antiedad y regenerante gracias a los ácidos grasos que combaten los efectos de los radicales libres y estimulan la regeneración de la película hidrolipídica. 

Además, el aceite de cáñamo tiene una acción calmante sobre pieles deshidratadas e irritadas. Este aceite "seco" también es muy popular para masajes.

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9 - Aceite de avellana para pieles grasas

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El aceite de avellana es especialmente adecuado para piel grasa y propensa al acné, porque ayuda a regular el exceso de sebo, combate los puntos negros y cierra los poros.

Es mucho más fluido que el aceite de almendras, eso sí. se absorbe muy fácilmente y no deja la piel grasosa.

también está allíaceite de belleza ideal para tratar el enrojecimiento de la piel porque:

  • calma
  • protege
  • hidratado
  • nutre la piel seca, sensible y apagada.

esta indicado tanto para el cuerpo como para la cara y se puede utilizar a diario como alternativa a la crema de día.

Importante: cuidado con el riesgo de alergias si eres intolerante a las avellanas.

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10- Aceite de ricino para combatir las manchas

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El aceite de ricino contiene proteínas que estimular la producción de colágeno y por lo tanto es un excelente antiarrugas. Sin embargo, es aceitoso, por lo que es bueno usar solo unas pocas gotas para evitar obstruir los poros. Gracias a su composición en ácidos grasos, tiene unos virtudes aclarantes y antimanchas tanto para el rostro como para las manos.

Además, purifica la piel por lo que puede usarse para tratar las espinillas pero también el acné.

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11 - Aceite de jojoba para todo tipo de piel

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Gracias a sus propiedades hidratantes, el aceite de jojoba es famoso por su acción antienvejecimiento pero también es antiinflamatorio por lo que hidrata la piel. Es muy nutritivo por lo que basta con masajear unas gotas sobre la piel para sentir todos sus beneficios y tener una acción antiarrugas.  

Nutritiva y rehidratante, lael aceite de jojoba previene el envejecimiento y es genial para curar heridas superficiales (pequeñas abrasiones provocadas por el afeitado o depilación, quemaduras, picaduras de insectos). Nutre el cabello seco, pero también está indicado en el caso del cabello graso, porque ayuda a combatir exceso de sebo del cuero cabelludo.

Aplicado como mascarilla antes del champú, nutre el cabello y le devuelve brillo y vigor.

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12 - Aceite de rosa mosqueta para pieles secas y maduras

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El aceite de rosa mosqueta es un regenerador natural que revitaliza la piel eliminando los signos de fatiga, aportando una buena hidratación y mejorando laelasticidad, gracias a su contenido en vitaminas A, E y D.

Genial como arruga y como remedio contra estrías, es nutritiva y cicatrizante y está indicada en caso de quemaduras solares.

No se recomienda su uso si tienes la piel con tendencia acneica.

Para la cara: la aplicación diaria de aceite de rosa mosqueta estimula el proceso natural de regeneración de los tejidos, revitalizando la piel.

Ayuda a combatir la pérdida de elasticidad y el envejecimiento prematuro de la piel, tonificándola.

Para el cuerpo: su rica composición en ácidos grasos ayuda a hidratar la piel aportándole frescura y vigor y reduciendo estrías, cicatrices y manchas.

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13- Aceite de sésamo para pieles hipersensibles

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El aceite de sésamo es un excelente aceite vegetal para uso dermatológico. Se recomienda como tratamiento relipidante anti-irritaciones gracias al omega 6 pero también como antioxidante por su riqueza en vitamina E.

Principales beneficios:

  • emoliente
  • antioxidante
  • nutritivo
  • regeneradora
  • regulador de sebo
  • cicatrización.

También se recomienda como tratamiento en el cuidado del cabello seco y clavos que se rompen.

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14 - Aceite de borraja

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laAceite de borraja se obtiene del prensado en frío de las semillas de borraja, una planta herbácea silvestre muy extendida también en España. Es un aceite especialmente rico en ácido gamma-linolénico que promueve el equilibrio hormonal en la mujer y posee propiedades beneficiosas para la salud de la piel y el cabello.

También es antiinflamatorio y antioxidante y por tanto un ingrediente fundamental para la cosmética natural. De hecho, es muy eficaz para la belleza y el cuidado de las uñas, los senos y el contorno de los ojos.

El aceite de borraja también se utiliza como suplemento y fuente de omega 6 ya que también ayuda al bienestar del sistema cardiovascular y reduce el riesgo de enfermedades del corazón.

Por eso, las virtudes de este aceite son tantas y preciosas, ya que es:

  • antiinflamatorio y antioxidante.
  • Revitalizante para pieles secas o grasas y efectivo para acné y dermatitis.
  • Reequilibrio del sistema hormonal (mejora trastornos del ciclo menstrual o menopausia).
  • Aliado del sistema cardiovascular, también para mantener bajo control los niveles de colesterol en sangre y la presión arterial.
  • Antiarrugas naturales.
¿Cómo tomar aceite de borraja?

Es importante elegir un Producto 100% puro y orgánico y prensado en frío, para mantener inalteradas todas las propiedades saludables de la planta.

Para uso interno, incluso en forma de perlas, se puede adquirir en farmacias, parafarmacias, herbolarios y online. En cambio, para uso externo, en forma de aceite, se aplica directamente sobre la piel o se puede agregar a una crema hidratante.

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