essayer levure de bière pour pour redonner force, beauté et éclat à peau, cheveux et ongles!
Il la levure de bière c'est un aliment indispensable en cuisine mais il vous étonnera comme allié beauté pour ses propriétés bienfaisantes très utiles, car il est riche en Vitamines e des sels minéraux!
1 - Des ongles plus forts que jamais avec la levure de bière !
Avez-vous passé trop de temps avec vos mains dans l'eau et vos ongles sont faibles et s'écaillent ?
Faire une cure de levure de bière: apportez-le à table comme condiment, ou comme complément alimentaire, avec des cycles à répéter au maximum 2 à 3 fois par an, mais pour des durées limitées : quelques semaines peuvent suffire.
2 - Peau lumineuse et veloutée
La tue peau êtes-vous fatigué, terne, sec ou épuisé par des rythmes de vie stressants ? .Un masque basé sur la levure de bière est celui qu'il vous faut. Cet aliment, en raison de sa forte teneur en vitamine B e sali minérali, vous aide à réhydrater votre peau. Non seulement il le rend velouté, lumineux et tonique.
De plus, si vous souffrez d'acné, vous aide à purifier la peau en rééquilibrant la production de sébum.
en voici une simple recette beauté à préparer à la maison. Cependant, rappelez-vous que bien qu'il soit naturel, il est important de l'essayer d'abord sur une petite zone du corps, pour s'assurer que la peau réagit correctement.
Masque visage DIY à la levure de bière
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de levure de bière
- quelques gouttes d'eau de rose
- quelques gouttes d'huile d'onagre (vous en trouverez en phytothérapie)
Mélanger les deux cuillères à soupe de la levure de bière avec quelques gouttes d'eau de rose et d'huile d'onagre.
Vous obtiendrez une pâte épaisse à étaler sur le visage.
Laissez poser le masque pendant vingt minutes puis rincez abondamment à l'eau tiède.
Comme alternative au bricolage, pour prendre soin de la peau du visage, acheter des compléments à base de levure de bière à prendre sur des durées limitées.
Vous pouvez également prendre des flocons de levure de bière, que vous pouvez consommer comme condiment sur les salades, les pâtes, les plats principaux et les plats à base de légumes.
3 - Des cheveux épais et brillants
Le retour des vacances, le changement des saisons, des habitudes, etc. ce sont les ennemis de toutes les femmes car ils causent du stress.
Les cheveux sont également touchés, car ils tombent et se cassent facilement !
Vitamine B et H contenues dans la levure de bière ce sont d'excellents alliés pour fortifier et épaissir vos cheveux, mais aussi pour ralentir l'apparition des cheveux blancs.
Attention cependant: rappelez-vous que l'effet sur les cheveux passe aussi par les cheveux, alors n'en abusez pas avec la levure de bière : vous aurez des cheveux forts, mais aussi des cheveux résistants à la cire !
Il existe également trois alternatives à essayer pour le soin des cheveux :
- prendre des suppléments pendant de courtes périodes
- consommer de la levure en flocons comme condiment sur les aliments
- essayez un masque capillaire DIY
Masque capillaire revitalisant
Ingrédients:
- 200 ml d'eau tiède
- 1 cube de levure de bière
Lavez vos cheveux et séchez-les avec une serviette.
Faire fondre le cube de la levure de bière dans de l'eau tiède et verser le mélange sur les cheveux en prenant soin de les masser pour les faire pénétrer en profondeur. Rincer et coiffer.
