Piel brillante, grasa al tacto, con puntos negros: piel grasosa, para quienes la padecen, es un tormento aparentemente invencible. Y la situación se complica en verano, cuando unexposición excesiva al sol, quizás con las protecciones equivocadas, puede empeorar el panorama. Pero hay una solución y pasa por el el cuidado diario adecuado y el maquillaje adecuado. Hablamos de eso con Manuela Carrera, cirujano especialista en dermatología y venereología.
¿Quieres saber si tienes la piel grasa? Haz una prueba sencilla. Averiguarlo es muy sencillo. Con un pañuelo desmaquillante limpio, presiona el rostro durante unos segundos. Si encuentra rastros húmedos y grasosos, puede decir que tiene la piel grasa. Sin embargo, recuerda que el la piel grasa afecta a todo el rostro de los que la padecen. De hecho, si es grasoso solo en algunas zonas de la cara (frente, nariz y barbilla) entonces es correcto hablar de piel mixta.
Piel grasa: qué es y cómo reconocerla
"Por piel grasa o seborreica, -explica el Dr. Carrera- nos referimos a una piel gruesa y grasa, en la que clínicamente se observan dilataciones y salidas foliculares evidentes, superficie cutánea brillante, en ocasiones algunos comedones (puntos negros) abiertos o cerrados y una hiperplasia de las glándulas sebáceas, que se manifiesta en forma de pápulas de color blanco amarillento en la piel”.
Piel grasosa, muy común entre los adolescentes pero a menudo presente también en la edad adulta, puede ser una condición propicia para la aparición de algunas enfermedades de la piel como acné y dermatitis seborreica. Pero ¿de qué depende?
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El papel de las glándulas sebáceas
“Las glándulas sebáceas son las encargadas de la producción de sebo y se encuentran en toda la superficie de la piel, a excepción de las palmas de las manos y las plantas de los pies. estoy muy abundante en algunas zonas del cuerpo, como cara y cuero cabelludo, mientras que son escasos en otros, como antebrazos y piernas.
El sebo producido y vertido sobre la superficie de la piel se convierte en parte de la película hidrolipídica, una especie de película protectora de la piel que tiene muchas funciones. Por ejemplo, mantiene la hidratación de la capa córnea y tiene propiedades antimicrobianas.
La producción de sebo comienza durante el embarazo. El feto lo produce en grandes cantidades para formar el llamado vérnix, una capa lipídica que lo recubre para proteger su piel del contacto con el líquido amniótico. Luego, la producción de sebo disminuye rápidamente y permanece inactiva hasta la pubertad, momento en el que las glándulas sebáceas se activan bajo la influencia hormonal.
Esta producción se mantiene estable a lo largo de la edad adulta y luego disminuye con el envejecimiento.
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Cuantos tipos de piel grasa existen
Es posible distinguir la piel grasa en 5 grupos.
- aceitoso: el sebo es aceitoso para el ojo y la piel aparece brillante con poros dilatados;
- seborreico: la actividad de glándulas sebáceas es muy abundante y sebo dilata considerablemente los poros de la piely creando la típica apariencia de “piel de naranja”;
- asfixiado: el sebo es espeso y ceroso y por lo tanto queda atrapado en los folículos. Esta obstrucción hace que el sebo, los restos celulares y las bacterias queden atrapados en su interior. De esta oclusión sale el punto negro que puede aparecer cerrado (punto blanco) o abierto (punto negro). Dado que el sebo se retiene en los folículos, la piel no parece grasosa sino seca y áspera al tacto.;
- Propensa al acné: a diferencia de las anteriores, este tipo de piel se caracteriza por la formación de pústulas provocadas por las bacterias inductoras principales reacciones inflamatorias suficiente para generar lesiones incluso desfigurantes;
- Mixta: se diferencia de todas las formas descritas porque se caracteriza por la presencia simultánea de zonas muy grasas y propensas al acné, y otros extremadamente árido y seco. Por tanto, en una piel mixta coexisten estrías de piel seca y piel seborreica.
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Piel grasa: causas
En el origen de la piel grasa, hay una hiperfuncionalidad de las glándulas sebáceas, cuya actividad está regulada por complejos mecanismos fisiológicos. Además, factores intrínsecos, como la genética y las hormonas, influyen en la secreción de sebo.
De hecho, existen factores externos que pueden empeorar la situación:
- tomando drogas
- uso de detergentes y cosméticos inadecuados
- nutrición no regulada
- exceso de peso.
Con los cuidados adecuados, incluso en presencia de una predisposición genética o de factores hormonales que la favorezcan, es posible mantener bajo control el exceso de sebo.
Además, quienes toman esteroides, anabólicos o cortisonas tienden a tener la piel grasa y acneico así como las mujeres que padecen el síndrome deovario micropolicial.
También un 'la nutrición no regulada puede afectar la formación de piel grasa: en personas en sobrepeso y en los obesos de hecho es muy fácil encontrar este tipo de trastorno.
Finalmente, el uso de los cosméticos equivocados. puede generar este tipo de problemas al transformar, por ejemplo, una piel sensible en una piel grasa debido a una limpieza agresiva.
Piel grasa: cómo curarla
Batería. Si la piel es propensa al acné, lo correcto es utilizar detergentes con actividad bactericida.
dilatación de poros (y cierre). Una vez a la semana se recomienda limpiar el rostro. Será necesario dilatar los poros mediante la acción del vapor y luego aplicar un producto exfoliante a base de ácido glicólico o ácido salicílico. Al final se puede aprovechar la acción natural del agua fría para cerrar los poros o un tónico delicado.
Remedios naturales. Mejora el aspecto de la piel grasa con lociones a base aceites esenciales es posible. Las más adecuadas para este fin son las elaboradas con esencias de salvia, lavanda, romero, eucalipto, bergamota, árbol de té y menta. Todos estos ingredientes tienen, de hecho, marcadas propiedades desinfectantes y astringentes.
La mascarilla de arcilla es siempre eficaz por su acción purificante y seborreguladora.e.
Alimentación: Una dieta desequilibrada puede agravar el trastorno de la piel grasa. El consejo es que limitar el consumo de grasas animales, alcohol y azúcares refinados. En su lugar, aumente los platos en función de pescado y carnes blancas, de cereales integrales, de frutas y vegetales frescos.
Sol y piel grasa: el sol, con sus rayos UV, es uno de los peores enemigos de la piel grasa. La exposición prolongada y repetida al sol (o a lámparas artificiales) empeora visiblemente el aspecto de este tipo de piel. Por lo tanto, es extremadamente importante proteger la piel del sol mediante el uso de solar no ocluyente, ligeramente graso con un factor de protección muy alto.
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Cómo limpiar la piel grasa
“La piel grasa debe limpiarse con cuidado pero a la vez delicada para evitar el efecto rebote. De hecho, las pieles grasas excesivamente agredidas por una limpieza incorrecta reaccionan aumentando aún más la producción de sebo.
Es importante elegir detergentes específicos con pH 4,5-5,5 que contienen alfa y beta hidroxiácidos en bajas concentraciones con actividad seborreguladora y exfoliante como ácido:
- salicílico
- azelaico
- mandélico
- glicólico.
Es recomendable limpiar la piel 2 o 3 veces al día”.
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Cremas y geles seborreguladores
Los activos seborreguladores y exfoliantes también son la base de cremas o geles para el cuidado diario, que se aplican preferentemente por la noche después de una limpieza adecuada.
Entonces, durante el día pueden ayudar. productos opacificantes a base de:
- almidones
- dióxido de titanio
- silicatos de magnesio
- óxido de zinc o caolín.
Una vez a la semana, es recomendable frotar con productos que contengan jojoba y microesferas de sílice.
Mascarillas caseras para una piel radiante
Para preparar un enmascarar en casa indicado para combatir la piel grasa. Es suficiente bata un pepino con una un poco de yogur natural obtener un producto completamente natural, refrescante y purificante. Puedes potenciar el efecto purificador de la mascarilla añadiendo un cuchara de arcilla blanca al recinto.
En cambio, si desea preparar una producto exfoliante, como sustituto dearcilla se puede mezclar una cucharada de muesli o avena, con una acción ligeramente abrasiva, al pepino centrifugado y al yogur.
Yo también'vinagre de vino blanco, con su poder purificante, astringente y tonificante, se puede aplicar directamente sobre la piel. Si añadimos harina y al vinagre miel elaboramos una mascarilla de belleza adecuada para reducir las imperfecciones de la piel grasa.
Entre las frutas que no dañan la piel, las manzanas se encuentran entre las más adecuadas para tratar la piel grasa.
Aquí está cómo preparar uno mascarilla de belleza: tomar media manzana, ¾ de cucharadita de granos de avena cocidos y 1 cucharadita de jugo de limón. Licúa los ingredientes y esparce la mezcla sobre tu rostro haciéndola actuar por 15 minutos. Enjuague con agua fría.
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- Ideal para pieles impuras o deshidratadas que tienden a brillar;
Maquillaje justo contra el efecto brillante.
Después de limpiar adecuadamente tu rostro y aplicar una crema hidratante matificante, puedes aplicar la base. “Esos son los preferidos minerales compactos ya que tienen un excelente poder mateante y yo base de maquillaje fluida oil-free específica para pieles seborreicas con tendencia acneica.
Algunos, además de contener sustancias opacificantes, están enriquecidos con sustancias seborreguladoras como el ácido azelaico y exfoliantes como el ácido salicílico”.
Pero, para completar el maquillaje, es recomendableuso de un polvo suelto transparente, un válido aliado para mantener el efecto matificante durante el día y útil también para retoques. Completa la base, luz verde para rubor, bronceador e iluminadores.
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Piel grasa al sol como comportarse
“La exposición al sol estimula el engrosamiento de la capa córnea, lo que puede favorecer la aparición de lesiones de acné al volver de vacaciones.
Además, el uso de fotoprotectores inadecuados puede empeorar el cuadro, así como la sequedad excesiva provocada por una exposición incorrecta y una hidratación inadecuada”.
Por ello, la elección del protector solar es fundamental y en el mercado existen formulaciones específicas para pieles seborreicas.
Son geles crema y fluidos no comedogénicos, opacificantes, con sustancias antibacterianas fotoestables y que contienen sistemas filtrantes que apantallan los rayos nocivos, dejando pasar los beneficiosos para las pieles acnéicas (Blue-Light).
Por otra parte, se recomienda evitar la exposición solar excesiva y repetir la aplicación del protector solar cada 2 horas. En combinación con el protector solar adecuado, es recomendable continuar con el uso de productos exfoliantes.
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